co jest w pracy

[...] a nie co tydzien jak wcześniej ;-) jutro interwaly z ranka wiec będzie mega j**niecie :-)) dzisiaj wbiłem na wage 79,3kg wiec znowu ruszyla w dol , ciesze się w h** ze jest 7 z przodu , teraz już tylko coraz mocniej do końca testu będzie :-)) wrzucam foty szamy z pracy , kolacji i piers z kury się odmraza na jutro i makaron tez przy okazji [...]

Panowie- gratuluję ukończenia testu!!!! Widać, że każdy z Was wniósł ogrom pracy i wysiłku w realizację założonych celów. Rutkow- różnica jest ogromna- super krata na brzuchu, plecy i barki- rewelacja. Świetne foty w zbożu :-D RafałRRRR- myślę, że za bardzo krytycznie do siebie podchodzisz, widać u Ciebie dużą różnicę w porównaniu do początkowych [...]

[...] i 5g po trenie Black Devil – porcja przed snem Stano fusion – 30g przed treningiem /SFD/Images/2015/12/31/365c51f264e94cc1a4a16767952dac14.png Tren do przodu. Z siadów jestem zadowolony. Teoretycznie powinienem pociągnąć dalej jeszcze rampę i podejść do 95kg, ale czułem, że 6 powtórzeń mogę niewyrobić, a nie miałem asekuracji. Podejrzewam, [...]

[...] poprzez ćwiczenia gimnastyczne.Gdzie trening nie miał cię skatować do bólu tylko wzmocnić i przygotować na trudy ówczesnego życia.Bardzo ciężki a nawet nie do pogodzenia jest trening współczesnego kulturysty w połączeniu ze SW,pracą fizyczną itp.Dlatego dzisiaj ci co uprawiają SW lub inne wymagające sporty za bazę wybierają system 5sx5p.Dla [...]

[...] dostałem to wezwanie. Więc zgłosiłem się po czym pani poinformowała mnie o konieczności (do 7 dni od dzisiaj) przyniesienia z poprzedniej szkoły zaświadczenia, że już nie jestem ich uczniem. Ja jej mówię, że w porządku i że od pażdziernika chcę zaczac studia tylko zapisy są od pierwszego lipca. Ale ona jak głucha. Czego mam się w tej sytuacji [...]

[...] poprzez ćwiczenia gimnastyczne.Gdzie trening nie miał cię skatować do bólu tylko wzmocnić i przygotować na trudy ówczesnego życia.Bardzo ciężki a nawet nie do pogodzenia jest trening współczesnego kulturysty w połączeniu ze SW,pracą fizyczną itp.Dlatego dzisiaj ci co uprawiają SW lub inne wymagające sporty za bazę wybierają system 5sx5p.Dla [...]

[...] na allegro. Jest tam tego pełno i w przeróżnych dawkach od 1000 UI do 5000 Ui. W tym w płynie. solaros, co do tych osób mieszkających w słonecznych regionach. To prawda, że jest sporo badań pokazujących, że ludzie mieszkający w najbardziej nasłonecznionych miejscach na świecie też mają jej niedobory. Skąd się to bierze? Ze stylu życia, jaki się [...]

szkoda ze moj maz jest jedynym opiekunem moim i zywicielem rodziny..... to ze nie pracujesz bo albo zajmujesz sie dzieckiem,albo Ci sie nie chce,albo tak sobie ustaliliście ze Ty się zajmujesz domem a mąż zarabianiem nie oznacza ze mąż jest jedynym opiekunem rodziny!!! W Twoim przypadku żeby mąż mógł takie zaświadczenie uzyskac musiałabyś [...]

[...] TEMAT TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW HI-TEC NUTRITION WHEY C6 Białko mega jakości, na pewno warte swojej ceny. Mogę śmiało powiedzieć że lepszego białka nie piłem. Wielkim plusem jest to że każdy smak jest bardzo dobry i z czasem się nie przejada, co występuje bardzo często u konkurencyjnych białek. Smak waniliowy najbardziej przypadł mi do gustu [...]

[...] TEMAT TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW HI-TEC NUTRITION WHEY C6 Białko mega jakości, na pewno warte swojej ceny. Mogę śmiało powiedzieć że lepszego białka nie piłem. Wielkim plusem jest to że każdy smak jest bardzo dobry i z czasem się nie przejada, co występuje bardzo często u konkurencyjnych białek. Smak waniliowy najbardziej przypadł mi do gustu [...]

[...] podchodzą raczej pod małe grupy. Oznacza to ze w 1 serii robimy 12 powtórzeń takim ciężarem którym to faktycznie robimy w 2giej 10 itp. Itd. – prawdziwa progresja jest z zapasem 1 seria 2-3 powt, druga 2 powt, 3 1 powt a czwarta bez zapasu. Full body to zupełnie co innego niż hst. więcej mi się czytać nie chce. Pozdrawia Don Garcia

[...] o tym i oni maja 12 mc zeby nas wziasc na te 3 mc-e wojska no i potem rezerwa... Tyle ze mnie nie interesuje ani ta pierwsza opcja ani 2-ga. Kolega mi mowil ze w praktyce jest tak ze jak minie te 12 mc-y i nie wezma na to przeszkolenie to automatycznie przenosza do rezerwy po tych 12 mc-ach i ma sie spokój chociaz moze sie zdarzyc tak ze [...]

musiałam zrezygnować z pracy i jestem uwięziona u siebie w mieście - przez złamanie ręki trzeba było egzamin przekładać i teraz siedzę i ćwiczę na fortepianie (co zresztą lubię, no ale inaczej sobie wyobrażałam ten czas), egzamin we wrześniu ale z drugiej strony staram się pozytywnie na to patrzeć, jest czas na gotowanie, trenowanie, spanie...

[...] a nie rodzicow i mimo wszystko dała szanse sie wykazać Ja wiem warez że Ty chcesz dla mnie dobrze, że z czasem zapomnę itd, problem w tym że ja nie chce zapomnieć, najgorsze jest to że kompletnie nie rozumiem co się tam dzieje, gdy u niej bylem i ja przytulilem z " zaskoczenia " nic nie powiedziala w stylu puść mnie itd, po prostu widziałem [...]

Jasne tanq podstawa wlasnie isc do celu a jak takim jest twoj biznes to staraj sie, proste. Jeden i drugi nie zrozumial o co mi chodzilo ale hui w to %-) Do "krula zycia" mi troche brakuje jeszcze xD a w dzien zmarlych to byl moj wybor ze poszedlem do roboty a nie ze musialem a pof sie z korpo smiejesz ale jak sie troche jeszcze doedukuje i [...]

Od ilości pracy, a jak jest malo w. Hoy to wygania innych nas zostawial ale dzisiak jeden " polak " z drugim przegieli palke i chyba nam sie ukryci lekka praca gadanie sranie w, banie Zobaczymy co bedzie jutro jednego na 90% wyj**ia Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-08 00:19:05

O kierwa pof sie odwazyl napisac do dziewczyny " pa " to juz jest jakis krok ku lepszemu xD, no elo ja drugie zmiany na obiad makaron penne sos grzybowy i takie klopsiki, tylko makaron jakos mi.idzie jesc, W sobote jak bedzie robota to pojde na ta yebana.druga zmiane, musze.bo sporo dniowek mi odpada w tym miesiacu juz jestem 3/4 w dupe, a za [...]

[...] Pracy było dużo, siedzieliśmy od 8.30 do 18.30 non stop, z 2 kilkuminutowymi przerwami na zjedzenie czegokolwiek %-) Atmosfera SUPER, zawodnicy dopisali. Oczywiście ciągle jest coś do poprawy, ale pamiętajcie że takie zawody robimy raz w roku, amatorsko chociaż na bardzo wysokim poziomie! Zawsze jest coś do poprawy, a po dzisiejszych zawodach [...]

zależy co mamy na myśli mówiąc osłonka na cyklu z oralami coś na poprawę pracy czyli esselive/essentiale czyli po prostu lecytyna :-) ale po odstawieniu orali hepa i jest ok W trakcie NAC sie super sprawdza a jeszcze lepiej na cyklu i po cyklu polecam UDCA, ale to juz koszt :)

[...] xD zobacz jak to bedzie, niedasz rady to yebnij to. Ja dom widzialem 20km od pracy calkiem spoko w normalnej cenie, teraz dojezdzam 10km do pracy wiec x2 ale to nie tak zle jest. Sie po nowym roku zakrece chyba cos kupie ale i tak jakos mysle ze na 90% w tym kraju nie zostane %-) To nie kupuj chyba ze kup cos pos remont znajdz okazje, wyremontuj [...]